É fumador? Conheça os cuidados a ter com a saúde oral
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O tabagismo e as suas consequências
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, todos os produtos do tabaco são nocivos para a saúde, não havendo um limiar seguro de exposição. Assim sendo, fumar afeta praticamente todo o organismo humano, estando na origem de diversas doenças que afetam várias partes do corpo.
O tabagismo é considerado uma perturbação aditiva crónica, que é provocada pela adição à nicotina. Este pode ser ativo, quando há uma exposição ao fumo provocado pelo próprio, ou passivo, quando é exposto a fumo de tabaco provocado por terceiros.
Qualquer uma das exposições é prejudicial para a saúde, sendo que podem originar várias doenças, tal como já foi referido anteriormente.
O impacto do tabaco na saúde oral
São enumeras as consequências que o tabagismo provoca na sua saúde oral. Por isso, se é fumador, está na hora de ter em conta as seguintes situações:
– provoca mau hálito: esta é uma das consequências mais comuns para quem é fumador, uma vez que o tabaco gera um hálito desagradável;
– perda de sensibilidade: o tabagismo pode levar a que perca o paladar e o olfato;
– boca seca: as glândulas salivares dos fumadores sofrem mais inflamações que o normal, reduzindo a produção de saliva. O facto de ter a boca seca acaba por originar um ambiente propício para o aparecimento de cáries;
– descoloração dos dentes: embora nem sempre seja percetível aos pacientes, o que é certo é que fumar pode levar a manchas nos dentes, tornando-os mais escurecidos e amarelos;
– doenças nas gengivas: o tabaco pode dificultar a circulação de sangue na boca e, com o fumo, prejudicar os tecidos das gengivas e também dificultar a sua cicatrização, elevando o grau de aparecimento de periodontite;
– tártaro: o tabaco pode facilitar o acumular de tártaro nos dentes, o que leva a que seja necessário efetuar mais limpezas;
– cancro oral: a exposição ao tabaco aumenta a probabilidade de desenvolver cancro oral.
Como diminuir os efeitos do tabaco na saúde oral?
Uma vez que o fumo e os componentes do tabaco são nocivos para os tecidos da cavidade oral, é importante que os fumadores tenham uma higiene oral mais cuidada que o normal, devendo assim escovar os dentes e a língua com uma maior frequência, para que seja eliminada uma maior quantidade de resíduos.
É também aconselhável que haja uma ingestão frequente de alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e legumes.
Deixar de fumar é a única solução para reduzir os riscos que estão associados a estes problemas de saúde.
O mau hálito não deve limitar a vida social das pessoas. Por isso, siga as nossas dicas para um hálito fresco e saudável.
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